Vrsta nastave	Tjedno	Ukupno
Predavanja	15	15
Vježbe primijenjene kineziologije	30	30
Seminar	30	30

* Opterećenje je izraženo u školskim satima (1 školski sat = 45 minuta)

Mjesto i uloga rukometa u nastavnom planu i programu osnovnih, srednjih škola i na visokoškolskim institucijama. Rukomet kao rekreativna aktivnost. Mini rukomet.
Povijesni razvoj rukometa u svijetu i Hrvatskoj.
Pravila rukometne igre i mini rukometa.
Strukturalna analiza rukometa. Kineziološka analiza rukometa Modelne karakteristike rukometaša i rukometašica. Utjecaj antropoloških karakteristika, sposobnosti te osobina i efikasnosti treniranja na uspješnost u rukometu. Analiza i metodika poučavanja osnovnih struktura rukometne tehnike u fazi napada i obrane:
Gibanja igrača bez lopte. Gibanja igrača s loptom. Stavovi, držanja lopte, kretanja igrača s loptom, primanja i dodavanja lopte. Šutiranja na gol različitim načinima i s različitih pozicija u napadu (pozicije vanjskih napadača, krilnih pozicija, pozicija kružnog napadača). Tehnika vratara.
Analiza i metodika poučavanja osnovnih struktura rukometne taktike. Sustavi igre u obrani. Sustav individualne obrane (na svojoj polovici igrališta i ?presing? na čitavom igralištu). Sustav zonske obrane: plitke i duboke zonske obrane. Sustav kombinirane obrane 5+1 i 4+2. način igre u obrani brojčano oslabljene ekipe i brojčano ojačane ekipe.
Sustavi igre u napadu. Protunapad i napad na neorganiziranu obranu. Napad na organiziranu obranu. Kombinacije u napadu. Napad na brojčano oslabljenu obranu. Napad na brojčano ojačanu obranu.
Primjena pomoćnih i elementarnih igara u procesu učenja rukometa.
Utjecaj rukometa na razvoj i održavanje antropoloških karakteristika učenika i sportaša.

1. Vuleta, D., D. Milanović i sur.(2004): Rukomet znanstvena istraživanja. Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu.
2. Međunarodna pravila rukometne igre (2001), Udruga rukometnih sudaca, Hrvatski rukometni savez, Zagreb.
3. Šimenc, Z., K. Pavlin, D. Vuleta (1998): Rukomet taktika igre. Skripta, Fakultet za fizičku kulturu, Zagreb.
4. Vuleta,D., D. Milanović (2004): Stupnjevi učenja i usavršavanja tehničko-taktičkih znanja u rukometu. U: Zbornik radova (ur. D. Vuleta) 28. seminara rukometnih trenera, Zagreb, 95-115.
5. Malić, Z. (1999) Rukomet - pogled s klupe, Kustoš Zagreb.
6. Vuleta, D. (1999):Latentna struktura prostornih, faznih, pozicijskih i kretnih obilježja rukometne igre. Kineziologija, 31(1), 35-50.
7. Milanović, D. D. Vuleta (1998). Povezanost kondicijske tehničke i taktičke pripreme u treningu rukometaša. Zbornik radova, XXII seminara rukometnih trenera, Rukometni savez Hrvatske, Pula.
8. Zvonarek, N., D. Vuleta, Ž. Hraski (1997). Kinematička analiza dviju različitih tehnika izvođenja skok šuta u rukometu. Zbornik radova 1. međunarodne znanstvene konferencije ?Kineziologija - sadašnjost i budućnost?, Dubrovnik, 25-28. rujna: 180-182.

Redovni predmet za studij Integrirani prediplomski i diplomski sveučilišni studij kineziologije