|
Opterećenje:
|
| Vrsta nastave | Tjedno | Ukupno |
| Predavanja |
15 |
15 |
| Vježbe primijenjene kineziologije |
30 |
30 |
| Seminar |
30 |
30 |
* Opterećenje je izraženo u školskim satima (1 školski sat = 45 minuta)
|
Opis predmeta:
|
Podjela skijanja na alpske i nordijske discipline. Povijest skijanja. Vrste skija, štapova, vezova, odjeće i obuće. Način izbora opreme. Vrste snijega. Uređenje skija. Voskovi. Opasnosti u planinskim zimskim uvjetima. Ozljede, uzroci i prevencija. Transport povrijeđenog. Uređena skijališta. Ponašanje pojedinca i grupe na uređenim skijalištima. Škola skijanja.
Biomehanička analiza elemenata osnovne škole alpskog skijanja: dizanja, penjanja, padanja, okreti na ravnom i na padini, pluženje ravno, plužni zavoj, plužni luk, spust ravno, spust koso, otklizavanje, zavoj k brijegu, osnovni zavoj, osnovno vijuganje, klizački korak, osnovni prijestupni zavoj, paralelni zavoj od brijega, paralelni prijestupni zavoj, škarasti prijestupni zavoj, brzo vijuganje, vijuganje prestupanjem. Metodika učenja elemenata alpskog skijanja: dizanja, penjanja, padanja, okreti na ravnom i na padini, pluženje ravno, plužni zavoj, plužni luk, spust ravno, spust koso, otklizavanje, zavoj k brijegu, osnovni zavoj, osnovno vijuganje, klizački korak, osnovni prijestupni zavoj, paralelni zavoj od brijega, paralelni prijestupni zavoj, škarasti prijestupni zavoj, brzo vijuganje, vijuganje prestupanjem. Redoslijed usvajanja elemenata. Aktivnosti u postupku privikavanja na skije. Igra i natjecanja u skijanju. Organizacije i sadržaj skupnog boravka djece i mladeži (dnevni i višednevni).
|
Literatura:
|
- Matković, B., Ferenčak, S. (1996). Skijajte s nama. Zagreb
- Lanc., V. Gošnik-Oreb, J., Oreb, G., Matković, B. (1988). Naučimo skijati. Zagreb
- Jajčević, Z. (1994). 100 godina skijanja u Zagrebu 1894-1994. Zagrebački skijaški savez, Zagreb
- Kammler, J. (1996). Richtig skifahren. München
- Kasović, M., Matković B. (2002). Skijanje kao dio programa tjelesne i zdravstvene kulture u osnovnim i srednjim školama u Republici Hrvatskoj ? da ili ne?!? U: Findak, V. (ur.), Zbornik radova 11. ljetne škole kineziologa Republike Hrvatske ?Programiranje
- Matković, B. (1996). Iz učionice na skijanje. Kako postati skijaški učitelj (1). SKI magazin, Zagreb, br. 2, god. 1.
- Žvan, M., Šturm, R. (1993). Šola alpskega smučanja. Učni načrt - žepni priročnik, Ljubljana
|
|
5. semestar
|
Redovni
predmet za
studij
Integrirani prediplomski i diplomski sveučilišni studij kineziologije
|
|
Sveučilišno prvenstvo grada Zagreba u skijanju održano je 6.3.2010. na Bjelolasici. Natjecanje je održano u pojedinačnoj konkurenciji za muškarce i žene. Nastupilo je 26 natjecatelja iz 10 visokoškolskih ustanova i 8 natjecateljica iz 6 visokoškolskih ustanova. Studenti Kineziološkog fakulteta u sastavu Jurica Capak i Kristian Bratanić ekipno su osvojili drugo mjesto.
|
Vjekoslav Cigrovski
|
Rezultate praktičnog dijela ispita možete vidjeti u mapi pod nazivom Rezultati praktičnog ispita, koja se nalazi u repozitoriju.
|
Vjekoslav Cigrovski
|
|
25.11.2009. u 14:09
Uređeno: 23.02.2010. u 08:42
|
|
Praktični dio ispita iz predmeta SKIJANJE za studente koji nisu položili cijeli ili dio praktičnog ispita, održat će se na Medvednici:
25.02.2010. četvrtak u 10:00 sati
Ispit će započeti na vrhu Medvednice (Sljeme) i to na platou kod TV tornja. Ispitu mogu pristupiti svi studenti koji nisu, bilo u cijelosti ili parcijalno, položili praktični dio ispita. Zbog uspješne organizacije i provedbe ISPITA traži se od studenata točnost pri dolasku na ispit.
Predmetni nastavnik:
Prof.dr. Bojan Matković
|
Vjekoslav Cigrovski
|
|
30.10.2009. u 09:39
Uređeno: 30.10.2009. u 09:41
|
|
Obavještavaju se studenti VII i IX semestra da je početak nastave iz Izbornog predmeta SKIJAŠKO TRAČANJE u srijedu 07.11.2009. u 14:30 u velikom amfiteatru. Daolazak na teorijsko predavanje je obavezno za sve studentde koji su izabrali predmet SKIJAŠKO TRČANJE.
|
Vjekoslav Cigrovski
|
|
13.03.2009. u 08:52
Uređeno: 31.08.2009. u 11:35
|
|
Sve informacije vezane uz predmet SKIJANJE (informacije o predmetu, popis literature, ISPIT-praktični i teorijski dio) moguće je pronaći u Repozitoriju
|
Vjekoslav Cigrovski
|
Konzultacije kod predmetnih nastavnika provode se u sljedećim terminima....
|
Vjekoslav Cigrovski
|
Na ovoj stranici trenutno nije odabrana niti jedna anketa!
|
